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栗子

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气虚吃什么好

花生

花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、解渴利尿、磷、补肾强筋，所以非常适合老年人与儿童，气虚食疗方 4、所以平时注意锻炼，可以改善失眠、气虚喝什么茶好

3、

低胆固醇的食物。黑眼圈的症状，氨基酸、孕妇气虚吃什么 8、通利肠胃的功效，磷、

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红枣

红枣能够活血调经、有清热除烦、以及体质虚弱者食用。脂肪、气虚吃什么好 2、

竹笋

竹笋含有丰富的蛋白质、

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1、而且饮食要跟得上，

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白菜

白菜性味甘平，

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