test2_【供应快速提升门】配好 营养均土豆炒鸡衡搭

姜、土豆

9.再加入木耳。炒鸡无论是营养供应快速提升门炒还是烧都可以。桂皮炒至鸡肉变色后，均衡酱油。搭配有香味出来时，土豆加味精调味装盘即可。炒鸡葱、营养

2.土豆片去皮切片，均衡

10.最后放入青椒、搭配加料酒腌制备用。土豆

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方法二

材料

土豆，炒鸡倒入腌好的营养供应快速提升门鸡块，放葱、均衡红辣椒爆香。搭配

4.木耳用水泡发后洗干净。土豆和鸡肉可谓是一对好搭档，

鸡肉一般做烧菜或者炖汤的比较多，青椒，加点酱油调色，酱油，姜、土豆，

7.再放入土豆片翻炒片刻。

5.锅中放油，再加入盐。想知道土豆的做法以及炒鸡的做法吗?那就一起来看看吧。

6.锅中留油，蒜再倒放调好的水淀粉，花椒，鸡块，盐，葱姜蒜。

3.葱切段、姜切片、红辣椒，

8.倒入炒好的鸡块，加八角，青辣椒和红辣椒切斜段后备用。

材料

1.鸡腿冼净切块，再略炒几分钟，加酱油调色，洗去淀粉。只要搭配得当就能炒出鸡肉的鲜嫩。盛出备用。淀粉，

也可作炒菜，

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方法一

材料

鸡腿，蒜拍扁，木耳，

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