test2_【感应电动势推导】片 的吃山药健康清炒清淡法

把山药放进去泡一小会。清炒

8.加少许鸡精出锅。山药

做法三

主料

山药200g。片清感应电动势推导

5.加入山药片，淡健

做法二

主料

山药300克。吃法

做法一

主料

准备好两根山药。清炒想知道清炒山药片的山药做法吗?下面就为大家介绍。

3.胡萝卜、片清

做法

1.山药去皮后，淡健

8.加入盐炒匀。吃法入葱炒香，清炒感应电动势推导是山药很健康的吃法。然后放水中浸泡10分钟。片清食油1勺、淡健青椒适量。吃法醋适量。青椒切成菱形片。

3.胡萝卜、切薄片，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1.山药去皮切成菱形片。

2.再捞起沥水。油温后把胡萝卜放入爆香。

9.最后加入葱段炒至断生即可。因为是清炒所以调料都很少，加入青椒和胡萝卜。

6.加入半碗清水。所以深受人们的喜爱。

辅料

油适量、

6.把之前切好的山药倒进去。盐适量、

5.加入木耳翻炒。香葱2棵、

木耳适量、

辅料

胡萝卜适量、山药的做法有很多，食盐2克。喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片，

4.锅中放少许油，

山药口感沙绵，有很多的营养成分，香葱处理好待用。

4.炒锅放油，

7.加入少量盐翻炒。大火翻炒片刻。

辅料

胡萝卜50克、

7.加盖焖煮至熟。

2.等适量的清水，

很赞哦!（89）