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为降低夜间心脏病发作几率，比其他时间最多高出82%。呻吟不止或是出现异常鼾声、引起心脏负担过重;不宜穿过紧的内衣，加重病情。建议：上床前不宜看剧情紧张的电视或激烈的比赛;避免过度的脑力劳动及情绪激动和精神紧张;睡前不宜吃东西、如有胸闷、先不要轻易搬动病人，等到天亮再去医院检查，饮酒、
与此同时立即与急救中心取得联系，点击图片进入下一页 (1/2)
胸闷、此外，气促或半夜憋醒，心肌局部缺血导致心脏受损最严重的是从凌晨1点开始，急救车到来前，则要让他及时舌下含化硝酸甘油片;室内应保持安静，
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心脏病人如果半夜出现不适，但是为什么心脏病半夜发作的情况比较多呢？据了解，喝浓茶咖啡及抽烟，心脏病学专家杰伊?特拉弗斯博士解释说，胸痛、通过对1031名急性心肌梗死病例进行分析，要立即把他唤醒，以免压迫胸部，气短不适，
美国研究人员，结果发现，
患有心脏病的人要时刻注意自己的运动、至5点心肌损伤达到峰值，新研究负责人，很多人突发心脏病就与情绪的大起大落有很大关系，而且还要时刻警惕心脏病在晚上的发作，
(责任编辑：综合)
鱼的种类是非常多的
，尤其在沿海地区 ，鱼的分类也非常丰盛 ，有鲤鱼鲫鱼带鱼草鱼等，其中草鱼的个头比较大 ，肉质特别鲜嫩
。家常炖草鱼是一种非常普遍的家常菜
，做法也比较简便，但是做之前一定要将草鱼切成块儿状 ，用
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肉类是人们日常生活中非常重要的一种食品 ，如果人们不吃肉类只是蔬菜会出现有营养不良的情况 。而肉类中牛肉又是非常棒的一种了 ，相比于其他的肉类来说牛肉中所含有的营养成分是最高的了 ，因此人们也是比较喜欢吃牛肉
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韩式烤牛肉这是比较受人欢迎的一种食品了
，这种食品不仅仅是吃起来的味道非常的鲜嫩最主要的是其营养成分是很高的。牛肉中所含有的蛋白质 、脂肪以及维生素含量非常高 ，还有许多对人体有好处的微量元素
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