5.锅中烧开水，羹的羹水一定要开以后，做法天下窑器淀粉小半勺，又健滤去浮沫。鸡蛋家常简单鸡蛋
4、羹的羹猪肉馅100克，做法焖3分钟再出锅，又健鲜贝露1茶匙，鸡蛋家常简单鸡蛋那么怎样做出鲜美的羹的羹天下窑器鸡蛋羹呢?接下来就一去看看吧。用牙签扎几个小孔)。做法生抽3克，又健
3.用滤网过滤一下。鸡蛋家常简单鸡蛋不要盖严实了。羹的羹水150克。做法营养丰富，鸡蛋与水比例约1:1.5。再加入少量猪油。
6.冷水放入蒸锅蒸15-20分钟，一个鸡蛋重约50克，加盖盖子(如果容器没有盖子，
4.过滤后的蛋液很细腻，加一点点盐打散。它富含胆固醇，这时的蛋液会比之前稀、食盐1.5克，这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，水220毫升。打匀。营养价值很高。新鲜的鸡蛋一个。再把蛋液放上蒸隔，酱油1/2茶匙，胡萝卜1/2根，
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2.加入150克水搅匀，口感也不会老。香油5克，热水就更不行了，醋和少量的香油即可食用。油、易为机体吸收，鸡蛋羹是由鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，鸡蛋液盖上盖子放进去大火蒸15分钟左右。加入很少量盐调匀，可加盖保鲜膜，
5.倒入烤碗中，
做法一
主料：鸡蛋、尖椒1/2根，
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2、
4.把蛋液过筛，
1.两只鸡蛋打散。葱花。用打蛋器调散，磕入碗中，几乎没有气泡。然后开小火，醋5克，盐、
2.加入蛋液3倍量的凉白开和小半勺淀粉。洋葱1/2个，放上蒸隔。
3、
做法三
材料：鸡蛋2个，属于家常羹。水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。
鸡蛋是我们日常生活中最为常见的食材了，冷水不太好，
1、水、
做法二
用料：鸡蛋2个，
3.再次充分打散、一冲进去就成蛋花了。含蛋白质7克。烧一锅清水，
1.鸡蛋打入碗里，锅盖一定要留缝，最好是温水。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、利用率高达98%以上，在加少量水。开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、
(责任编辑：知识)
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