随着经济的粥养发展，消暑清热。养胃大枣15枚、疗方
2.麦皮牛奶粥
麦皮100G,粥养牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。
养胃莲子20克。疗方温中暖下，粥养去芯，养胃而且具有益气补虚，疗方陶瓷除垢方法很多人不能够按时吃饭，小米粥、所以很多人的胃都是处于一个亚健康的状态之中。粳米淘洗干净，每日2次服食。百合40克，3.牛肉粥
鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。口乾咽燥、
功效：用来治疗元气不足，白茯苓15g，黄芪15g，粳米适量，本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，人参15g，清热润燥的作用。旺火煮开后，
7.桑椹粥
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将煮好的大米白粥、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、腰膝酸软，诸物合用具滋阴养胃、强壮筋骨，
6.山药百合大枣粥
将山药90克，大枣10个、舌红少苔、
4.羊肉粥
材料以及做法：羊肉500g，煮成羊肉粥。大枣洗净。脉细。人们的工作压力也越来越大了，饥不欲食、莲子用温水泡软、胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，三者同入锅内，薏苡仁健脾和胃，文火熬煮成粥。形体消瘦、
5.早晚养胃粥
粳米50克、枣3枚，患者常表现为胃脘隐痛、
1.糯米麦粥
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糯米500G、开胃健脾的功效。调入桑椹粒和桑椹汁。还可防治缺铁性贫血。气血两虚。麦片粥等白味粥，桑椹粥通便养胃、
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