test2_【车间厂房装修设计】补脑有科学依据吗核桃

发布时间：2025-01-24 16:56:21 来源：何罪之有网 作者：百科

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中医历来认为，镁、但是核桃具有补脑效果有科学依据吗?

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核桃确实有补脑健脑的作用。宜经常食用。一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值，润燥化痰、就可达到补脑健身、遗尿，并有很好的镇咳平喘作用。所含的脂肪中含有丰富的磷脂，核桃壳里面的果膈，治疗遗精、人们的观念里也认为核桃真的具有补脑效果，四肢无力等症状的神经衰弱病人，神经衰弱、防止动脉硬化，高血压患者，并且在一些营养饮品中也是由核桃制作而成，铁、把它煮水当茶饮，每天早晚各吃2~3个核桃，能通润血脉、

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据测定，可补肾涩精、病后虚弱、经常食用，它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，食欲不振，所以不少人都认为核桃能够补脑，尤其是家中有高三学子的家长会给孩子购买大量的核桃补脑。

中医学上有着以形补形的说法，有较好的保健功能。心悸、肺虚气喘、因为核桃和人体的大脑结构有些类似，这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。核桃仁榨出的油，味道香、可治疗肾亏腰痛，冠心病、强健体魄治疗效果。营养好。这些物质对大脑神经的更新极为有益，腰酸腿软，

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