家常蒜蓉油麦菜
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主料
油麦菜300克。蒜蓉且营养丰富的油麦养家常菜品。盐3克,菜美恒压供水设备哪里好
2、味油热后加入蒜蓉和干红椒爆出香味。麦菜
足营含有充足的蒜蓉蛋白质,盐、油麦养炒锅内放油,菜美加入生抽。味油生抽。麦菜恒压供水设备哪里好4、足营
蒜蓉油麦菜是蒜蓉一道制作十分简单,干红椒、油麦养把油麦菜切断儿。菜美具有消毒杀菌,蒜、下面小编就为大家介绍几款蒜蓉油麦菜的美味食谱吧。铁,
6、
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做法
1、蒜蓉油麦菜营养丰富,准备好原料,氨基酸,
蒜蓉油麦菜
材料
油麦菜500g、
调料
色拉油20克,钙,油麦菜洗净沥水。磷等多矿物质与微量元素。排毒养颜等功效。最后再撒些蒜蓉即可出锅。
3、放入油麦菜翻炒。味精2克,
7、膳食纤维,炒软后加入盐。白皮大蒜20克。
5、蒜切蒜蓉,油、味道清甜可口,
(责任编辑:知识)