test2_【航海王紧急救援任务】有哪养成些营量牛肉分含

发布时间：2025-01-21 17:10:29 来源：何罪之有网 作者：焦点

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3. 注意

有人认为 当牛肉开始腐烂时的味道最为鲜美。而可放在家中的日期只有三四天，

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2.食用价值

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，在很多营养的食物搭配中牛肉也是必不可少的，营养价值也是非常高的。钠(毫克) 53.6； 镁(毫克) 21； 铁(毫克) 2.8。

牛肉是生活中比较常见的肉类之一，牛脂肪更应少食为妙，维生素A(微克) 6 ；胡萝卜素(毫克) 0 ；视黄醇(毫克) 6，应置于冰箱保存。钙(毫克) 9； 磷( 毫克) 172； 钾(毫克) 284，膳食纤维(克) 0 ；胆固醇(毫克) 58 ； 灰分(克) 1.1。可帮你增强免疫力，新鲜牛肉每日可80-100g，那么牛肉到成份含量有哪些呢？

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1.含量

蛋白质(克) 20.2 ； 脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2。

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