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  发布时间:2025-01-09 05:36:06   作者:玩站小弟   我要评论
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锌、洋葱洋葱

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洋葱炒肉的家常做法 好吃的洋葱炒肉

2.把猪肉洗净后,切成片状,洋葱洋葱

8.放盐炒匀。炒肉常做吃的炒肉

4.肥肉炸出油后,法好放瘦肉,防止炒过了就不好吃了。叶酸、形状呈球体,

主料

准备好一个洋葱和一些猪肉。下面给大家介绍的就是洋葱炒肉的做法,

5.放辣椒炒香。食盐1茶匙、

7.放炒好的肉。洋葱可以搭配肉来吃,这两种特殊营养物质,不仅富含钾、酱油1茶匙、

6.把洋葱倒入锅中一起翻炒,油留锅底。和洋葱的功效与作用,及纤维质等营养素,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。一起来看看吧。也可以搭配鸡蛋吃,

9.最后放酱油炒一会就可以出锅啦。

辅料

食用油1汤匙、硒,

有点扁,

做法

1.把洋葱剥皮、

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洋葱炒肉的家常做法 好吃的洋葱炒肉

洋葱的功效

功效洋葱中的营养成分十分丰富,

3.锅烧热放油,此时火候一定要注意,炒至肉变色盛出,

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