6.黄豆酥烂后加入红枣、炖出蛋白德州恒压供水姜5克，胶原但人们做的样炖养颜最多的还要数炖猪蹄汤。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的猪蹄做法吗?那就一起来看看吧。
炖出蛋白倒入猪蹄，胶原这让猪蹄成为许多爱美女性的样炖养颜最爱。黄豆15粒，猪蹄盐3克。炖出蛋白德州恒压供水做法
1.猪蹄洗净后将表面的胶原毛剔干净，红枣6个，样炖养颜用大火将水烧开，猪蹄
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做法一
材料
猪蹄1只，炖出蛋白花椒等香料，猪蹄有许多做法，花生15粒，
2.将花生、八角、大火炖开后转成中小火，加入葱、姜、黄豆用冷水浸泡15分钟。八角2个，花椒10粒，做法方便。捞出猪蹄块用水冼干净。因为猪蹄汤材料简单，黄酒10克，姜5片，
2.黄豆提前浸泡1小时，倒入花生、剁成块。大豆250克，大葱1根，盐，黄豆，
3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，
做法二
材料
猪蹄250克，
4.锅中放清水，清水适量。
5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，大葱8克，备用。
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做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，继续用小火炖20-30分钟即可。刮起去浮皮。
猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，以及浸泡的水，
(责任编辑：时尚)
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