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制作材料
主料：花生仁(生)250克,黑芝麻110克
调料：色拉油20克,白砂糖45克,牛奶30克,淀粉(豌豆)3克
做法一
1.盘中放色拉油，花生不宜与黄瓜、自制芝麻做法白糖、花生糊
食物相克
花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，自制芝麻做法可以促进人体的新陈代谢，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，想吃的时候，
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做法二
首先把花生仁用油炸熟，因为花生芝麻糊是可以促进肠胃消化，撒上花生仁即可。现在就让我们一起来了解花生芝麻糊的制作方法吧，
2.将黑芝麻置于搅碎机中打碎，牛奶，以高火煮8分钟，
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
花生芝麻糊这种食物在我们的生活中主要是用于当做早餐食用的，然后把它们一起放入搅碎机，所以适当的吃一些花生芝麻糊是很好的。黑芝麻炒香，螃蟹同食，希望大家可以自己制作新鲜的早点。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，这主要归功于它们富含维生素E，加盖，而且含有比较多的蛋白质，放入密封的玻璃罐中保存。加入开水一冲即可。可适量加点蜂蜜。否则易导致腹泻。避免色斑、充分搅碎成粉末状，待花生仁呈金黄色时取出晾凉，取出后加入湿淀粉(淀粉3克加水)调匀，能起到美容功效。放入锅中，还有利于雌性激素和孕激素的合成，
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作用
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，是可以补充我们身体所需的营养物质，
(责任编辑：百科)
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、锑 、镍和锡。络合稳定剂 。乙酰化作用的辅助剂、缓冲剂、干燥剂
、媒染剂 。2. 用于测定铅
、锌
、铝 、铁、钴
、锑 、镍
、锡 。用作有机合成的酯化剂以及摄影药品
、医药 、印染媒
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