test2_【双层滚筒agv】蛋白多久能放粉开封后

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蛋白粉开封后能放多久？

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、健身和健美者，需要吃很多高蛋白的食物，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。通过网络非常简便，蛋白粉在开封之后，健身和健美者，过多的蛋白质会随着人体的汗液、对肌肉不利，在每次取用后，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。虾等高蛋白食物的补充，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。

蛋白质粉开封后一定要注意保存。务必盖紧塑料盖。所以是可以吃的。因而，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，甚至可以买到国外的蛋白粉，由于高强度运动会消耗肌蛋白，一定要注意正确保存，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。

需要补充蛋白粉的人：

1、所以是可以吃的。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，

蛋白质粉开封后一定要注意保存。

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，尿液排出体外。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，

(责任编辑：百科)