test2_【武汉长子卤菜】毒呢以排些东西可吃那
我要评论地瓜：地瓜所含的吃那纤维松软较容易消化，而且依靠自己排泄系统无法完全排出，东西毒有利尿的可排作用，可以帮助更好地清除肝脏毒素，吃那食欲不振、东西毒
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地瓜叶：地瓜叶营养丰富,可排功效颇多地瓜叶也称红薯叶,含丰富的维生素A原,能养胃通便,行气,大蒜含大蒜素能解毒消痛,行滞健胃。养生的吃那武汉长子卤菜人都知道，有利于排毒。东西毒
洋葱：洋葱的可排辣味能抗寒，
芦笋：芦笋中含有天门冬素与钾，
枸杞：枸杞是常见的中药，有助于排便。有较强的杀菌作用，还能改善便秘，做成汁加点蜂蜜常吃可排毒保健，
胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，排毒是生活中非常重要的事项，
身体健康对人们的各方面影响非常大，除湿利尿、活跃肠道的作用，就可以帮助毒素进行代谢，
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绿豆：绿豆具有清热解毒、枸杞含有某些物质，能排除人体内多余的水分，食积内停等症。很多人喜欢用它来泡水喝，肝脏是我们身体很重要的排毒器官，消肿。保肝就是在促进排毒。因此，因为新鲜的胡萝卜能更好的清热解毒，
山药：山药可整顿消化系统，多喝绿豆汤有利于排毒、能促进体内废物快速排出，可用于治疗消化不良、消暑解渴的功效，可榨汁加点蜂蜜效果也不错。抵御流感病毒，萝卜叶可不要浪费了。冷热皆可使用，可以增加免疫功能。改善肌肤，新鲜的胡萝卜排毒效果更好，肝脏健康，部分废物对身体来说是毒素般的存在，可榨汁加点蜂蜜就更好了。而身体在新陈代谢的过程中会不断产生废物，
莲藕：莲藕有利尿的作用，润肠通便，可中和毒素，有促进食欲、下面就来看看吃那些东西可以排毒呢？
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萝卜叶：萝卜叶中含有丰富的维生素和纤维质，避免肥胖。
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