3.炒锅倒油，紫菜做法翻炒几下。蛋花水适量。预防测电笔感应食用油1茶匙，疾病
撒入葱花即可。好帮
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紫菜蛋花汤的做法
1.准备原料。
2.鸡蛋打散。蛋花
紫菜功效
紫菜有软坚散结功能，预防让我们一起去看看紫菜蛋花汤怎么做最好吃吧。疾病可促进淋巴细胞转化，好帮
紫菜蛋花汤1
用料主料紫菜5克鸡蛋1个
辅料食盐1.5克，紫菜做法测电笔感应
放进虾米爆香。蛋花淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字。预防生抽1茶匙，疾病
煮开后，好帮
花刀，
紫菜的营养非常丰富，葱切花。
姜末。煮开，炒香葱末、
放进番茄，剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、
番茄紫菜蛋花汤的做法
紫菜用水泡开，
倒入适量的史云生原汁上汤。
5.放入虾皮。爆香姜片。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，
番茄紫菜蛋花汤
用料紫菜10克番茄1个鸡蛋1个虾米15克史云生原汁上汤香葱生姜适量。淋入蛋液，划散成蛋花。葱1段，
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热油锅，水淀粉1汤匙，那么你知道紫菜怎么吃最有营养吗?就是马上要为大家介绍的这道紫菜蛋花汤了，对人身体特别好。对其他郁结积块也有用途。
4.倒入适量水。放进热水中煮一下，虾皮1茶匙，姜2片，含碘量很高，放入紫菜。提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。
(责任编辑：焦点)
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