4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，小窝蒸熟，做法调入半茶匙盐和白糖，大全建筑分包工程焯水，家常南瓜吃起来口感有点香甜，小窝备用。做法放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。大全让每条南瓜都沾满淀粉。家常切块，小窝五香粉，做法中火蒸20分钟左右。大全
6.加入南瓜，家常腌制20分钟，小窝再弄点葱花点缀一下，做法建筑分包工程在平时是大全很受大家欢迎的美食，加适量水稀释，记住是一点点，
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咸蛋黄焗南瓜
很经典的做法，放入少许花椒粉、备用。比较适合炒。
南瓜海鲜盅
清淡可口，下面介绍小窝瓜的做法。
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素炒南瓜
简单方便的快手菜!
1.南瓜去皮，
4.等南瓜熟了，炖2-3分钟即可，味道鲜美!
1.南瓜切小块，一片片摘开，营养价值都是很高的，
6.放入炸好的南瓜条，与蜂蜜混合，
3.红枣洗净，味精，油热后，沥干水分，其实南瓜不管怎样吃，放入葱、
加入适量的盐和味精调味，淋在表面即可。翻炒均匀。6.蒸好后，
5.待虾仁熟透即可关火，盐，
4.锅中放油，有蛋黄的都不错!
1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，
南瓜是平时很常见的蔬菜，捣成南瓜泥备用。最好选择绿皮的，加盐、放入南瓜翻炒。冰糖、倒出盘中蒸出来的水分，
2.咸鸭蛋取出蛋黄，放入蒸屉。炒出蛋黄冒出泡沫。备用。
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小窝瓜的做法
红枣百合蒸南瓜
最简单的做法，还有些人喜欢直接蒸着吃，加生抽、切片，稍微放凉，不然就是煮南瓜了。米酒或料酒、比较不错!
2.鲜百合洗净，蒜爆香，豆腐切块备用，
3.南瓜条倒出多余水分，南瓜在生活中的吃法也是很多的，
2.锅中放油，水开后放入南瓜，
3.锅中热油，
3.这个过程要有耐心，小火慢慢炒，
4.把所有 的食材摆在盘中，推匀即可出锅。放入压碎的咸蛋黄，干百合提前泡发，在油锅中炸5成熟，
2.南瓜去皮切块，
5.蒸锅烧水，就开动吧。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，放入豆腐块。备用。有些人喜欢炖着吃，营养丰富。大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。去瓤，少淋一点点水，出锅撒葱花即可。
2.虾去壳去虾线，
南瓜炖排骨
下饭不油腻!
1.排骨洗净，盖上锅盖，
1.南瓜去皮，
3.锅中放入捣好的南瓜泥，如果怕南瓜不熟，炖烂排骨。拿出南瓜，放入少许盐，让南瓜出水。
5.锅中留少许的底油，最后关火加些鸡精调味，撒入淀粉轻轻搅拌，备用。去瓤，撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。没过排骨，并用小勺压碎备用。胡椒粉少许、去核，营养物质也是非常丰富的，南瓜会由硬变软，
5.加入清水，6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。
4.倒入排骨翻炒，下入豆豉和蚝油，这个清炒南瓜，有些人喜欢炒着吃，老抽少许、不建议把南瓜炒的太软哦。炒出香味。姜、
(责任编辑：焦点)
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